لتبييض الاسنان

بصراحه أفضل شي لتفتيح الجسم وتنعيمه وأنا استخدمه شخصياً من 7سنوات والحمدلله لوني صافي زي القشطه بلا وصفات وبلا خلطات هي أنكم ياخواتي تقومون بتقشير الجسم مرتين بالأسبوع وتنظفون جسمكم بالحلاوه أو بالشمع اللي افضله أكثر من الحلاوه كل شهر ( يعني حددوا يوم تروحو للمشغل عشان تشيلي كل جسمك بالشمع أو الحلاوة ) يعني راح تلاقوا بصراحه فرق كبيرررررررررر ورجيم تنظيف الجسم من الداخل مره بالأسبوع يعني تخصصون يوم واحد بالأسبوع ماتكلون فيه إلا الفواكه والخضروات وتنقعوا جسمكم بالبانيو بماء دافئ لساخن مع إضافة كوب ملح أبسيوم أو الملح العادي مع كوب من أملاح البحر الميت وأي أملاح تبونها كل أسبوع يوم الجمعه والله راح تلاحظوا الفرق

لأن السواد في الجسم يأتي عن طريق إهمال نظافة الجسم وعدم تناول الأغذية الصحيه وشرب كثير من الماء وشكراً